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¿El estrés te puede engordar?

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¿El estrés te puede engordar?

¿Qué sabes del cortisol y su relación con el estrés? Sabemos que el estrés nos hace daño, pero cuánto sabemos de la relación entre el estrés y el aumento de grasa. Pues es sencillo, esta relación se la debemos al cortisol.     El cortisol se activa ante situaciones estresantes. Pero, ¿Cuál es su función principal? 🩸 Aumentar el azúcar en sangre 🩸 Ante situaciones estresantes nuestro sistema nervioso se activa y nuestras glándulas suprarrenales comienzan a producir cortisol, liberando reservas de glucógenos en el torrente sanguíneo en forma de glucosa para disponer de energía de forma inmediata.  Pero, qué ocurre cuando nuestros niveles de cortisol continúan elevados, sobre...

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Arepa Power

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Arepa Power

Mis amores, hoy les quiero compartir la receta de mi querida @pekispower, sin duda es una de las mejores recetas de arepa saludable que probarán y la mejor AREPA POWER que podrán agregar a su plan de alimentación saludable. La receta de la AREPA POWER es sencilla de preparar, con ingredientes naturales, orgánicos y fáciles de conseguir.     INGREDIENTES -       2 cucharadas de harina pan  -       2 cucharadas de avena  -       1 cucharadita de chia  -       1 pizca de cúrcuma, sal y/o espirulina  -       Agua -       Opcional: 1 scoop de colágeno hidrolizado MO4T     PREPARACIÓN: -       Medir y preparar todos los ingredientes. -       En un bowl mezclar...

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Cupcakes de chocolate y colágeno

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Cupcakes de chocolate y colágeno

  Mis amores, hoy les traigo una receta TOP de Cupcakes de CHOCOLATE con nuestro súper colágeno. ¡El SNACK perfecto!, lleno de muchos nutrientes y perfecto para calmar el antojo de dulce por las tardes. Los ingredientes y la preparación es muy sencilla.  ¡Aprovechen para el día de los enamorados! Ingredientes: 2 huevos  2 tazas de endulzante  1/2 taza de Harina de Almendras  2 scoops de Multicollagen o Collagen Peptides MO4T 3 cucharadas de cacao en polvo 1/2 taza de chispas de chocolate  1/2 taza de leche de almendras 4 cucharadas de aceite de coco Pizca de sal  1/2 cucharadita...

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El Multicolágeno MO4T y sus increíbles beneficios

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El Multicolágeno MO4T y sus increíbles beneficios

Hola mis amores, hoy les quiero hablar del  Multicolágeno MO4T, ya que son muchas las que me escriben peguntándome sobre los beneficios de este producto, así que les hice un pequeño resumen. El Multicolágeno MO4T es considerado un colágeno Premium porque contiene el colágeno de la membrana de la cascara huevo (Tipo II) que es el más costoso del mercado, superando el precio de los otros tipos de colágenos y 20 veces más costoso que el colágeno tradicional. Tiene un leve olor y sabor, cuando mezclamos el scoop de la dosis correspondiente realmente no se siente el sabor pero es importante...

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¿Kilitos de más? Te tengo la solución. NUEVAS METAS 2021 

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¿Kilitos de más? Te tengo la solución. NUEVAS METAS 2021 

¡Holaaa mis amores! Sé que muchas de ustedes han pecado un poco durante este mes, yo también me he dado mis gustitos pero también me he mantenido activada con el ejercicio. También muchas me han escrito preguntándome qué hacer para bajar esos kilitos de más. Muchas opciones para solucionar ese problemita y empezar Año Nuevo con META nueva.  Mi aliado como ya saben, es nuestro producto estrella en MO4T el THERMASHAPE.  Es un producto elaborado con ingredientes Premium: Té verde, Cafeína, Acetil l Carnitina, Niacina, Capsimax y Berberina. Cada uno de los ingredientes tiene excelentes beneficios y propiedades para la salud,...

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