¡Mis amores!

Quiero compartir con ustedes esta rica receta de barras de crema y galletas, es muy fácil de preparar y lo mejor, no se necesita utilizar el horno. Mi ingrediente especial es la MO4T ISO 26 cookies & cream protein poder, le da el toque perfecto y la proteína necesaria para un snack ideal.

Buscar opciones de comidas saludables es la mejor manera para cambiar el estilo de vida y una alimentación balanceada. Me gusta compartirles recetas que puedan hacer en casa fáciles y sencillas de preparar.

Ingredientes:

Capa de galletas

· 40g MO4T ISO 26 cookies & cream protein powder

· 1/4 taza de harina de almendras, harina para todo uso o harina de avena

· 2 cucharadas. Polvo de cacao

· 2 cucharadas. eritritol, stevia o azúcar granulados

· 2 cucharadas. Agua

· 1 cucharada. Aceite de coco derretido

Capa de crema

· 80g mo4t iso 26 cookies & cream protein powder

· 3/4 taza de eritritol granulado, stevia o azúcar

· 1/4 taza de harina de coco o 1/2 taza de harina para todo uso

· 8 oz. queso crema descremado o reducido en grasa

· 1/2 taza de yogur griego natural

· 1/2 cucharadita extracto de vainilla

· /8 cucharadita extracto de almendra (opcional)

· 10 mini oreos


Preparación:

· Combine los ingredientes para la capa de galleta hasta que se forme una masa desmenuzable.

· Presione en el fondo de una fuente para hornear de 7 "x5" ligeramente cubierta con aceite en aerosol.

· Combine los ingredientes para la capa de crema (excepto las galletas) en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle / procese hasta que quede suave.

· Agregue las galletas y la licuadora o procesador de alimentos hasta que se distribuyan por toda la masa.

· Vierta la capa de crema sobre la base y coloque en el congelador durante 2-3 horas hasta que cuaje.

· ¡Corta en pedazos y disfruta!

Mis amores, cualquier duda me preguntan. Les mando muchos besos y cariños, espero estén teniendo una linda semana.

¡Recuerden compartir sus fotos!