Nuestro Whey Protein ISO26 es un gran aliado para la pérdida de grasa, al incluirlo dentro de una dieta balanceada y un plan de ejercicios como el Reto Divertido.

¿Cómo construir un cuerpo saludable?

La mejor manera de hacerlo es a través de la alimentación + entrenamiento + hábitos saludables. Los tres son esenciales para un plan de pérdida de grasa, pero si de esto trata tu meta primero debes tener en cuenta algunas consideraciones:

1. No se trata de reducir una cantidad determinada de kilos porque sí o porque creas que es el número “indicado” para tu estatura, lo importante es que tu peso involucre una cantidad saludable de grasa y músculo (la masa libre de grasa). Manteniendo un equilibrio en tu composición corporal tu cuerpo podrá cumplir con todas sus funciones correctamente y a la vez, evitarás enfermedades cardiovasculares o metabólicas.
2. “Perder grasa” no es el único objetivo, sino también “ganar masa muscular”. Recuerda que tus músculos pueden consumir energía efectivamente, por eso su aumento o disminución puede influir mucho en la rapidez con la que tu cuerpo gaste energía.
3. La alimentación siempre será un pilar fundamental. Moverse es igual de importante, pero los ajustes positivos que puedas hacer en tu alimentación serán la clave. El consumo de proteínas de calidad y productos lácteos mejorará tu composición corporal y por lo tanto, te ayudarán a bajar de peso. 

Existe evidencia científica de que los suplementos de Whey Protein contribuyen con la formación del músculo al consumirla antes, durante o después del entrenamiento (Fuente 1) (Fuente 2) (Fuente 3) y de hecho, sus efectos superan a la proteína de soya según este artículo.

 ¿Te cuesta gestionar el exceso de antojos?

Nuestra proteína ISO26 es uno de los macronutrientes más saciantes, haciendo que tu gasto energético se eleve y por lo tanto consumas menos calorías al día.

Estudios como este, probaron que al ingerir un 25% más de calorías en proteína se reducen los antojos y las ganas de tomar snacks al final del día en un 60%.

Y si integras este producto a tu alimentación junto con el levantamiento de pesas, podrías perder alrededor de 8 libras (3,5 kg) mientras aumenta tu masa muscular, justo como se señala en este artículo.

No todo es estético 

Nunca está de más recordarte que aparte de contribuir con tu proceso para adelgazar y estimula el crecimiento muscular, la proteína de suero también le brinda otros beneficios a tu salud gracias a sus nutrientes: lactoferrina, beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbúmina e inmunoglobulinas.

Según este estudio y este otro, algunas de las maneras en las que te puede ayudar son:

• Bajar la presión arterial
• Reducir el azúcar en la sangre
• Disminuye los síntomas de estrés y depresión 

En el caso específico de nuestra ISO26, también ayuda a mejorar la digestión. No da gases porque posee enzimas digestivas, que ayuda a digerir mejor no sólo la proteína, sino todos los ingredientes con los que es combinada.

También se han realizado algunas pruebas en animales que han arrojado como resultado la posibilidad de:

• Disminuir síntomas de hepatitis
• Protegerte del cáncer
• Mejorar la densidad ósea
• Fortalecer el sistema inmunológico

Puedes leer más sobre esto en estas investigaciones:

• Whey protein in cancer prevention (G Bounous 1, G Batist, P Gold) 
• Effect of whey protein isolate on intracellular glutathione and oxidant-induced cell death in human prostate epithelial cells (K D Kent, W J Harper, J A Bomser)
• Colon cancer: dietary modifications required for a balanced protective diet (G H McIntosh)
• Whey protein concentrate (WPC) and glutathione modulation in cancer treatment (G Bounous)
• Nutritional therapy of chronic hepatitis by whey protein (non-heated) (A Watanabe, K Okada, Y Shimizu, H Wakabayashi, K Higuchi, K Niiya, Y Kuwabara, T Yasuyama, H Ito, T Tsukishiro, Y Kondoh, N Emi, H Kohri)

Con nuestra PROTEÍNA PREMIUM ISO26 MO4T podrás disfrutar de todas estas ventajas y mucho, más gracias a que está formulada con ingredientes de altísima calidad.

¿Estás listo para mejorar tu estilo de vida y mantenerte saludable con ayuda del Whey Protein? 💪