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Galletas de Chispas de Chocolate FIT

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Galletas de Chispas de Chocolate FIT

Holaaa mis amores!!!! Los brownies FIT que les publiqué la semana pasada tuvieron tanto éxito que se me ocurrió compartirles esta nueva receta que hice hace unos días de Galletas FIT con Chispas de Chocolate 🤤 Son deliciosas y pueden agregarles frutos secos como por ejemplo almendras, depende del gusto de cada persona.    Es una receta fácil y con pocos ingredientes, perfecta para merendar o para comerlas de postre. Un postre FIT es la mejor solución.  INGREDIENTES 👩‍🍳⁣ 1 huevo  2 tazas de harina de Almendras  1/4 de taza de aceite de coco  1/4 de taza de mantequilla de maní  3 cucharadas...

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Súper Brownies Fit con chocolate oscuro

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Súper Brownies Fit con chocolate oscuro

Mis amooores!!!! En estos días complicados, meses diferentes y muchas situaciones difíciles en el mundo entero, nuestra mente y cuerpo están mucho más ansiosos. Una buena manera de saciar la ansiedad y disfrutar de un rico dulce es buscar una opción saludable. Les quiero compartir esta receta TOP de unos SÚPER BROWNIES FIT CON CHOCOLATE OSCURO que son realmente deliciosos. INGREDIENTES  ¾ taza cacao en polvo sin azúcar ½ taza harina integral o harina de almendras  1 taza de edulcorante ½ cucharada de sal ½ cucharada de cacao en polvo  3 cucharadas de mantequilla de maní  3 huevos  150 gr...

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Salmón con mostaza y vegetales

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Salmón con mostaza y vegetales

  Mis amores, les comparto una receta nueva y muy original para que preparen en casa. A veces nos gusta hacer siempre lo mismo, pero de vez en cuando debemos variar y probar recetas nuevas.  Esta receta de salmón con mostaza va acompañada con vegetales salteados. Es una receta de salmón ideal para la hora del almuerzo y compartir en familia.    Les comparto los ingredientes y la preparación:    INGREDIENTES: 300 gr de salmón o 2 rodajas de salmón aproximado  1 Calabacín  1 cebolla 1 zanahoria  2 ó 3 cucharadas de perejil  2 cucharadas de aceite de oliva  1...

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Arepa Power

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Arepa Power

Mis amores, hoy les quiero compartir la receta de mi querida @pekispower, sin duda es una de las mejores recetas de arepa saludable que probarán y la mejor AREPA POWER que podrán agregar a su plan de alimentación saludable. La receta de la AREPA POWER es sencilla de preparar, con ingredientes naturales, orgánicos y fáciles de conseguir.     INGREDIENTES -       2 cucharadas de harina pan  -       2 cucharadas de avena  -       1 cucharadita de chia  -       1 pizca de cúrcuma, sal y/o espirulina  -       Agua -       Opcional: 1 scoop de colágeno hidrolizado MO4T     PREPARACIÓN: -       Medir y preparar todos los ingredientes. -       En un bowl mezclar...

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Cupcakes de chocolate y colágeno

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Cupcakes de chocolate y colágeno

  Mis amores, hoy les traigo una receta TOP de Cupcakes de CHOCOLATE con nuestro súper colágeno. ¡El SNACK perfecto!, lleno de muchos nutrientes y perfecto para calmar el antojo de dulce por las tardes. Los ingredientes y la preparación es muy sencilla.  ¡Aprovechen para el día de los enamorados! Ingredientes: 2 huevos  2 tazas de endulzante  1/2 taza de Harina de Almendras  2 scoops de Multicollagen o Collagen Peptides MO4T 3 cucharadas de cacao en polvo 1/2 taza de chispas de chocolate  1/2 taza de leche de almendras 4 cucharadas de aceite de coco Pizca de sal  1/2 cucharadita...

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