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¿Cómo mantener una piel sana?
Las personas dicen que la belleza es superficial como la piel, que lo que importa es lo que está "dentro". Sin duda que nuestro interior es...
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21
Oct
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Conoce la importancia del colágeno en nuestro organismo
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, cuya misión es aportar resistencia y flexibilidad a los tejidos que lo protegen...
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14
Oct
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Muffins de espinacas y hongos
Mis amores, sabían que las espinacas presentan una gran cantidad de agua y muy bajo contenido de proteínas, hidratos de carbono y lípidos. ...
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06
Oct
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Hablemos de un tema que nos preocupa: La caída de cabello
¡Mis amores! La pérdida de pelo es una de las mayores preocupaciones estéticas de la población.¿Sabías que la caída de cabello también es...
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25
Sep
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Beneficios de la proteína en nuestro organismo
Hola mis amores, hoy quiero hablarles más de la proteína 🍗 Primero, aclaremos ¿Qué es la proteína? La proteína es un macronutriente de vita...
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18
Sep
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Torticas de Coliflor
Mis amores, hoy les traemos una receta con un ingrediente que aporta a nuestro organismo excelentes beneficios como lo son: vitamina C y va...
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